Christelle Briot, Sophrologue Humaniste Expert vous accompagne à Juvisy-sur-Orge
Découvrez mon parcours et mes valeurs !
Mon expérience
Un espace d'écoute pour lâcher prise, prendre du recul, retrouver de l'énergie
Je suis sophrologue humaniste expert et professeure certifiée de yoga du rire. J’exerce depuis 2017 en cabinet, en EHPAD, dans les entreprises et dans les foyers spécialisés.
À travers plusieurs années professionnelles au sein des ressources humaines dans l'industrie, j’ai eu la chance de rencontrer des pratiques de bien être qui m'ont aider à traverser des difficultés de vie. Cette expérience a été un véritable élan vers plus de bien-être, de lucidité intérieure et de conscience de mes forces, tant physiques que mentales.
Je transmets désormais ces expériences et savoirs au profit de ceux que j’accompagne.
J’ai suivi une formation approfondie de sophrologie durant 3 ans. Puis, je me suis spécialisée dans l’accompagnement des seniors et personnes en situation de handicap ainsi que dans l’enseignement du yoga du rire.
Je fais partie de la SFS, Société Française de Sophrologie, qui vise à promouvoir cette pratique et je propose également des formations pour devenir sophrologue.
Accompagnements
Un travail profond et des clés vers un mieux-être au quotidien
Je crois profondément qu’on peut tous apprendre à mieux vivre, même dans la difficulté.
J’ai accompagné des adultes en épuisement professionnel, des enfants anxieux, des résidents atteints de troubles cognitifs ou moteurs…
Mon rôle est de vous transmettre des techniques accessibles pour que vous puissiez, jour après jour, vous sentir mieux, plus fort·e, plus serein·e : vivre plus en cohérence intérieure, où le mental et le corps collaborent naturellement - porté par la confiance en ce que vous êtes capable d’accomplir - porteur d’un regard positif et animé d’une énergie constructive tournée vers l’avenir.
Les motifs de consultations.
Au quotidien :
- Bien-Être.
- Amélioration du stress, angoisses et anxiété.
- Gestion des émotions (peur, tristesse, colère, culpabilité…).
- Troubles de la concentration et de la mémoire.
- Maux de la vie privée ou professionnelle, deuil.
- Confiance en soi, estime de soi, amour de soi.
- Gestion de la douleur en complément d'un traitement médical.
- Préparation Mentale.
- Compétitions et préparations sportives, scénique …
- Prise de parole
- Examens scolaires et concours des grandes écoles
- Examen du permis de conduire
- Entretien d'embauche
Séances individuelles ou de groupe
Je vous accompagne vers le bien-être au travers de séances sur mesure
Découvrez mes services et contactez-moi pour toute demande.
30 Rue Monttessuy, 91260 Juvisy-sur-Orge, France
Un accompagnement adapté à vous
Des pratiques sur mesure pour cerner vos besoins et y répondre
Chaque personne est unique, c’est pourquoi je construis avec vous un protocole sur mesure. Ensemble, nous avançons pas à pas, dans le respect de votre rythme.
Je m’appuie sur des méthodes psychocorporelles éprouvées, mais aussi sur mon expérience humaine, dans une relation bienveillante.
